• lifestylecenterbedum.jpg

Mind & Motion

Mind & Motion is een Lifestylecenter in Bedum dat zich richt
op alle gebieden van preventieve gezondheid. Voorkomen is immers beter dan
genezen. Daarom richt Mind & Motion zich op beweging, voeding,
ontspanning en mindset. De juiste balans… Dat is waar het om draait!

Wanneer we het over bewegen hebben bieden wij (functional) fitness, groepslessen en zwangerschapscursussen. Dit wordt verzorgd door ons team van ervaren en persoonlijke instructeurs die u zullen motiveren om het beste uit uzelf te halen! 

Heeft u net dat extra duwtje in de goede richting nodig? Of moet het roer helemaal om? Er kunnen
allerlei redenen zijn om te kiezen voor Personal Training. Wilt u mentaal en
fysiek alles uit uzelf halen? Dan vindt u bij Lifestyle center Mind & Motion de juiste personal trainers & voedingsdeskundigen!

Verder kunt u bij Mind & Motion gebruik maken van onze welnessfaciliteiten met onder andere een sauna, zonnebank en diverse massages. Om het plaatje compleet te maken kunt u terecht in onze gezellig bar voor een gezonde smoothie, eiwitshake of een (speciaal) kopje koffie of thee.

Door dit totaalpakket bieden wij alles op gebied van lifestyle! Daarom Lifestyle center Mind & Motion: De juiste keus voor jouw gezondheid!'  Wij hopen u gauw een keer te verwelkomen in ons Lifestylecenter te Bedum!

Sportieve groet,

Team Mind & Motion!

 

 

 

 

Laatste Nieuws

Gratis inschrijven bij Mind & Motion
GRATIS INSCHRIJVEN van 2 januari t/m 13 januari😃😃😃
T/m 13 januari? JA... We zijn vanaf nu ook op zondag open!🎉😍

Bedumerwinterloop 2019
Vrijdag 1 februari is het zover....24 uur🎉🎶 spinnen voor het goede doel. We willen zoveel mogelijk geld ophalen voor het kanker research fonds!💖
We hebben nog 8 fietsen te koop!!!🤗
1 fiets kost € 200,-
Koop 1 fiets met je team en fiets samen deze 24 uur vol door elkaar af te wisselen! 😃😃😃
Start 19:00 uur in de feesttent op het versplein!😎🍻🎶...
Opgave via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Vers fruit
Vanaf nu is de fruitschaal altijd rijkelijk gevuld en is het mogelijk om een stuk fruit bij ons te kopen voor € 0,50 cent. Zo kun je misschien meteen uit je werk door en hoef je er niet aan te denken gauw wat te eten. Bij ons kun je een tussendoortje scoren, zodat je alvast je workout kan doen J Go go gooooo! Informatie avond over hormonen Op donderdagavond 10 januari wordt er een informatieavond over hormonen gehouden. Hormonen beïnvloeden nagenoeg alles in je leven. Op deze informatieavond krijg je te horen wat je kan doen om je hormonen in balans te krijgen doormiddel van leefstijl en voeding. De avond zal plaatsvinden in Lifestylecenter Mind & Motion en duurt van 19:15 tot 21:30 uur. Anneke Broekhuizen zal jullie deze avond voorzien van alle informatie. Kosten € 3,50 inclusief een kop koffie of thee. (kosten vooraf aan de balie voldoen via pin of contant)

Clinic pilates en voeding in samenwerking met de Wielervereniging Bedum
12 januari organiseren we in samenwerking met de wielervereniging Bedum weer een leuke clinic. Dit keer gaan we aan de slag met pilates en zal er iets verteld worden over gezonde voeding. Deze clinic is toegankelijk voor iedereen! Ook voor NIET leden, zij kunnen tegen een vergoeding van € 5,- meedoen. Dit bedrag dient vooraf aan de balie voldaan te worden. Opgeven kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Gewijzigde openingstijden/roosterwijzigingen
n.v.t.