• lifestylecenterbedum.jpg

Mind & Motion

Mind & Motion is een Lifestylecenter in Bedum dat zich richt
op alle gebieden van preventieve gezondheid. Voorkomen is immers beter dan
genezen. Daarom richt Mind & Motion zich op beweging, voeding,
ontspanning en mindset. De juiste balans… Dat is waar het om draait!

Wanneer we het over bewegen hebben bieden wij (functional) fitness, groepslessen en zwangerschapscursussen. Dit wordt verzorgd door ons team van ervaren en persoonlijke instructeurs die u zullen motiveren om het beste uit uzelf te halen! 

Heeft u net dat extra duwtje in de goede richting nodig? Of moet het roer helemaal om? Er kunnen
allerlei redenen zijn om te kiezen voor Personal Training. Wilt u mentaal en
fysiek alles uit uzelf halen? Dan vindt u bij Lifestyle center Mind & Motion de juiste personal trainers & voedingsdeskundigen!

Verder kunt u bij Mind & Motion gebruik maken van onze welnessfaciliteiten met onder andere een sauna, zonnebank en diverse massages. Om het plaatje compleet te maken kunt u terecht in onze gezellig bar voor een gezonde smoothie, eiwitshake of een (speciaal) kopje koffie of thee.

Door dit totaalpakket bieden wij alles op gebied van lifestyle! Daarom Lifestyle center Mind & Motion: De juiste keus voor jouw gezondheid!'  Wij hopen u gauw een keer te verwelkomen in ons Lifestylecenter te Bedum!

Sportieve groet,

Team Mind & Motion!

 

 

 

 

Laatste Nieuws

Sjouwen deur beemer gebouwen
A.s. vrijdag is het zover… Sjouwen deur Beemer gebouwen. We zijn ontzettend trots dat wij ook een sjouw gebouw zijn! We kijken dan ook enorm uit naar vrijdag. Tijdens het evenement organiseren wij een speciale spinning les. Deze les vind plaats van 20:00 tot 21:30 uur. De lopers lopen tussen de spinners door. De les staat volledig in het teken van de 70’s & 80’s met heerlijke disco vibes en mooie verlichting. Wil je graag meedoen met deze spinning les? Opgeven kan aan de balie, iedereen is welkom om mee te doen dus ook mensen die nog geen lid zijn van Mind & Motion!

Zonnebank
Deze maand kan er nog gebruik worden gemaakt van de zonnebank pasjes. Vanaf oktober stappen we over op zonnebank munten. Deze kunnen dan aan de balie gekocht worden. Mocht je nog een zonnebank pasje hebben waar tegoed op staat? Lever deze dan in voor 22 september, het resterende bedrag op het pasje ontvang je van ons retour.

Verbouwing
Jaja… Het is zover! We zijn gestart met de verbouwing. Afgelopen weekend zijn we flink opgeschoten en zijn de nieuwe ruimtes voor de zonnebank en massage gecreëerd. Deze week worden de ruimtes zover mogelijk afgebouwd. Aansluitend zal de spinningzaal in orde gemaakt worden, zodat daar vanaf 1 oktober de spinning kan plaats vinden. Het wordt prachtig!!!

Nieuwe lesrooster
Met trots presenteren we ons nieuwe groepslesrooster… We hebben flink moeten puzzelen en hier en daar moet schuiven. We weten dat we helaas nooit iedereen tevreden kunnen stellen… Maar proberen zo goed mogelijk aan ieders wensen te voldoen… Het nieuwe lesrooster vinden jullie op de website en in de kliklijst bij de trapopgang. LET OP… Dit rooster gaat in per 1 oktober!!!

Anthony gaat ons verlaten
Anthony heeft bij zijn andere werkgever een fantastisch aanbod gekregen. Hij krijgt daar meer uren, een vast contract en gaat werken als clubmanager. Tsja… Daar zeg je natuurlijk geen nee tegenJ We zijn voor Anthony dan ook heel blij! Voor ons is het natuurlijk ontzettend jammer!!! Anthony houdt overigens wel een 0 uren contract bij ons en zal ons helpen waar dat mogelijk is. Helemaal afscheid nemen van Mind & Motion doet hij dus niet. De vaste uren op de maandag worden ingevuld door Marit, voor de woensdag wordt nog een vervanger gezocht, en de uren op vrijdagochtend worden ingevuld door Geert. Gratis inschrijfweek 14 september is de aftrap van de actieweek! Van 14 september t/m 22 september kan ieder zich gratis inschrijven. Dus… Zeg het voort en sleep vrienden en familie naar Mind & Motion!

Mooi Bedum
22 september staan we op de markt tijdens mooi Bedum. We geven hier verschillende demo’s. Stephanie zal gaan knallen met de zumba en Anneke zet steps op de kaart. Ook hebben we een uitdagende challenge en vallen er geweldige prijzen te winnen!!! Kortom… Het beloofd een feestje te worden!

Personal training
We hebben weer 4 plekken vrij voor personal training. We staan te springen om jou op weg te helpen naar een nog betere versie van jezelf!:-) Heb jij een stok achter de deur nodig? Stuur een mailtje naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Wees er snel bij… Want VOL=VOL

Smoothie van de maand
Yes… Ook deze maand hebben we weer een heerlijke smoothie voor jullie in de aanbieding. En deze maand letterlijk in de aanbieding… Want deze maand koop je 2 smoothies voor € 5,-