• personal-training-bedum.jpg

Personal Training bedum

Wilt u meer? Wilt u afvallen? Wilt u uw voedingspatroon verbeteren? Wil u weten hoe u zo effectief mogelijk kan trainen? Wilt u samen met een professionele personal trainer trainen? Dan is personal training misschien iets voor u!

Nadat wij u een voedingsdagboek en een uitgebreide vragenlijst hebben gestuurd, starten we met een eerste consult. Tijdens het eerste consult meten we het vetpercentage de bloeddruk en de omvang. Tevens bespreken we het voedingsdagboek en de vragenlijst die wij inmiddels ingevuld van u hebben ontvangen. Aan de hand van deze informatie geven wij u een reële doelstelling met daarbij een advies. Aan de hand daarvan bepaalt u of u met ons verder wilt of niet.

 

 

Tijdens dit begeleidingstraject krijgt u elke week menu's, tips, een beweegschema en een personal training. Tijdens deze training haalt u het uiterste uit uzelf! Tevens krijgt u een handige hand-out als naslagwerk met daarin belangrijke informatie en tips over gezonde voeding. Daarnaast mag u tijdens het begeleidingstraject onbeperkt sporten met een flinke korting, kijk hiervoor bij de tarieven. Bent u al lid bij Mind & Motion? Dan krijgt u 10% korting op uw intake en het personal trainingspakket die u afsluit!

 

Wij zullen er alles aan doen om u te motiveren zodat u uw doelstelling gaat behalen!

 

 

Prive Training bedum

Wilt u na het begeleidingstraject nog steeds profiteren van 1 op 1 begeleiding, bieden wij u privé training aan. Wilt u met meerdere personen genieten van privé training, bieden wij u small-group training aan. Ook kunt u na het begeleidingstraject natuurlijk gewoon bij ons blijven sporten!!

Tarieven en de algemene voorwaarden kunt u vinden onder het tabblad info.