Personal training

PERSONAL TRAINING

Wilt u meer? Wilt u afvallen, weten hoe u zo effectief mogelijk kan trainen en/of samen met een professionele personal trainer trainen? Dan is Personal Training iets voor u!

Nadat wij u een uitgebreide vragenlijst hebben gestuurd starten we met de intake. Tijdens de intake meten we het vetpercentage de bloeddruk en de omvang. Tevens bespreken we de vragenlijst die wij inmiddels ingevuld van u hebben ontvangen. Aan de hand van deze informatie geven wij u een reële doelstelling met daarbij een advies. Vervolgens bepaalt u of u met ons verder wilt of niet.

Tijdens dit begeleidingstraject wordt u elke week door uw eigen personal trainer een uur lang getraind en haalt u het uiterste uit uzelf! Daarnaast wordt er door uw personal trainer een trainingsschema op maat voor u gemaakt en mag u tijdens het begeleidingstraject onbeperkt sporten met een flinke korting (kijk hiervoor bij de tarieven). Bent u al lid bij Mind & Motion? Dan krijgt u 10% korting op uw intake en het personal trainingspakket dat u afsluit.

Wij zullen er alles aan doen om u te motiveren, zodat u uw doelstelling gaat behalen!